Die möhren in scheiben schneiden und zugeben mit dem wasser auffüllen und solange kochen lassen bis die möhren gar sind. Sehr kohlenhydratarm und reich an proteinen schmecken tut es natürlich auch super.
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Ganz zum schluss den j.
Low carb hähnchen curry. Low carb hähnchen curry auflauf zutaten. Bewertungen hähnchen in stücke schneiden und in einer pfanne anbraten. Kein aufwendiges kochen simple zutaten und im handumdrehen zubereitet so muss es manchmal nämlich sein.
Wir mögen es wenn ein großer topf oder eine große auflaufform in der mitte auf dem tisch steht und sich jeder seine portion nehmen kann. Zwiebeln und frühlingszwiebeln kurz in der pfanne im heißen fett anschwitzen dann das currypulver mi 10 min. Mit salz pfeffer und 1 tl curry abschmecken.
Auch wenn wir meist nur zu zweit sind. Hähnchenbrustfilet in mundgerechte stücke schneiden und mit salz und pfeffer würzen. Wenn es abends mal schnell gehen muss dann ist dieses einfache low carb hähnchen curry wirklich eine tolle idee.
Kurz in etwas heißem öl rundum anbraten und dann herausnehmen. 500g hähnchenbrustfilet 200g karotten 200g roter paprika 200g bambussprossen aus dem glas verzehrfertig 150g kokosmilch vollfettstufe 125g geriebener gouda oder mozzarella 1 mittelgroße zwiebel 1 knoblauchzehe gelbe currypaste oder currypulver etwas olivenöl zum braten. Zu diesem curry passt natürlich auch wunderbar falscher reis z b.
Simpel 30 01 2012. Meine tochter mag das hähnchen curry auch sehr gerne und darum ernenne ich es zu einem meiner besten low carb familiengerichte.
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