Das beste von Was Hilft Gegen Muskelkater

Kohlenhydrate eiweiß nährstoffe vitamine und mineralien sind wichtig für sportler. Dazu reicht eine ausgewogene ernährung aus.

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Ferner ist es sinnvoll die sportlichen leistungen nur langsam und moderat zu steigern. Die hier greifenden wirkstoffe sind höchstwahrscheinlich antioxidantien welche im kirschsaft in ganz besonders hoher konzentration vorkommen. Trink ihn am besten vor deinem workout.

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