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Die blätter der salbei pflanze wirken gegen mikroorganismen und viren antimikrobiell und antiviral. Vermischen sie das pulver mit einer tasse warmem wasser 1 el zitronensaft und 1 2 tl salz.

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Die nase mit salzwasser spülen um ausgetrocknete schleimhäute zu befeuchten.

Was tun gegen erkältung. Duschen sie ihre nase mit salzwasser. Wärme zum beispiel ein heißes bad und viel ruhe sind gute tipps bei erkältung. Diese tees eignen sich bei erkältung am besten.

Mit einer prise cayennepfeffer heizen sie ihnen richtig ein. Frische luft gesunde ernährung und viel trinken schaden ebenfalls nicht. Besonders geeignet sind bei einer erkältung kräutertees wie kamille salbei minze oder spezielle erkältungsmischungen.

Halsschmerzen bei einer erkältung kannst du durch gurgeln mit salbeitee lindern. Lassen sie dazu wasser knöcheltief in die badewanne oder einen großen eimer ein. Dauert die erkältung länger als eine woche an oder klettert die temperatur in den fieberbereich sollten sie allerdings zum arzt gehen.

Salbeitee hat eine desinfizierende wirkung. Die enthaltenden pflanzenwirkstoffe beruhigen die schleimhäute und wirken dank des aufsteigenden dampfes wie eine leichte inhalation. Tee ist eines der wirksamsten hausmittel gegen erkältung.

Beginnen sie bei 34 grad und steigern sie die temperatur langsam bis das thermometer 41 grad anzeigt. Eine drohende erkältung kündigt sich häufig durch fiese halsschmerzen an. Diese hausmittel können ihnen helfen die erkältung möglichst schnell wieder loszuwerden.

Empfohlen wird bereits bei ersten anzeichen einer erkältung mindestens zwei liter tee am tag zu trinken. Bei den ersten anzeichen einer erkältung ist ein warmes fußba d hilfreich. Gurgeln sie mit der lösung mehrmals täglich.

Es hilft dabei abbauprodukte wie schleim schnell auszuscheiden und den flüssigkeitshaushalt auszugleichen. Trinken sie mindestens zwei liter wasser oder tee pro tag zum beispiel kräutertee oder ingwertee mit zitronensaft.

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