Jetzt denkst du wahrscheinlich dass das nicht für dich gilt allerdings haben unterschiedliche studien gezeigt dass die meisten menschen ihre tägliche kalorienaufnahme erheblich unterschätzen quelle quelle. Nikotin dämpft nicht mehr das hungergefühl.
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Ich bin 21 ca.
Warum nehme ich nicht zu. Warum nehme ich nicht zu. Ich nehme einfach nicht zu. Warum nehme ich nicht zu nur diese eine sache ist dafür verantwortlich.
Warum nehme ich nicht ab sondern zu die schnellste lösung besteht darin dir des problems bewusst zu werden. 1 90m groß und wiege seit jahren immer so um den dreh von 67 70kg. Du kannst ein problem nicht beheben wenn du nicht weißt was behoben werden muss.
Jedoch fühle ich mich in meiner eigenen haut nicht mehr wohl. Manchmal nehme ich mehr zu und wiege dann 50 53kg und schon dann fühle ich mich fett und will direkt wieder abnehmen indem ich einfach tage lang nichts esse. In diesem moment stellt sich unweigerlich die frage.
Ich weiß dass ich nicht zunehmen kann solange ich weniger kalorien zu mir nehme als mein körper pro tag verbrennt. Warum nehme ich nicht mehr ab wenn man feststellt dass man nicht mehr abnimmt kann die ursache darin liegen dass man doch mehr kalorien zu sich nimmt als man denkt. Ich esse kaum fleisch ich mag es einfach nicht aber sonst esse ich eigentlich sehr viel.
Die ausführliche antwort gibt es in diesem beitrag. Warum eine stetige gewichtszunahme trotz wenig essen völlig logisch ist. Ich wiege dabei lediglich 57kg was ich nicht verstehen kann da ich nicht unbedingt wenig esse.
Hallo ich habe wahrscheinlich ein problem von dem viele aber träumen essen ohne zuzunehmen. Trotzdem habe ich ein schlechtes gewissen wenn ich beispielsweise 900 kalorien auf einmal esse. Ich bin männlich 17 jahre alt und bin 1 74m groß.
Was passiert wenn man zu wenig isst und warum es sogar extrem gefährlich sein kann. Du erfährst unter anderem. Warum nehme ich zu wenn ich nicht mehr rauche.
Für eine gewichtszunahme nach rauchstopp gibt es im wesentlichen folgende gründe. Gesunkener kalorienverbrauch durch wegfall des zigarettenrauchens. Zudem esse und trinke ich eigentlich sehr viel mit vielen kalorien aber ich nehme einfach nicht zu.
Was passiert mit dem stoffwechsel wenn man aufhört zu rauchen. Warum nehme ich nicht ab trotz wenig essen. Ich mache seit einigen monaten diät und esse unter meinem grundumsatz.
Anstatt dich auf die lösung zu konzentrieren solltest du dich darauf konzentrieren genau zu beobachten was gerade tatsächlich vor sich geht. Damit dir gleich etwas klar wird was dir die ganze zeit nicht bewusst war gibt es zunächst einmal ein wenig grundlegendes wissen über den menschlichen körper.
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