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Rote beete saft ist reichhaltig an jod und kann ein solches defizit ausgleichen.

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Ein jodmangel kann zu schwerwiegenden gesundheitlichen problemen führen. Menschen die an struma leiden sollten den saft der roten beete keinesfalls verschmähen. Insbesondere eine verfärbung der ausscheidungen sowie die aufnahme von nitraten und oxalsäure sollten berücksichtigt werden.

Du solltest allerdings beachten dass der verzehr von rote beete saft dieselben risiken birgt wie der verzehr der knollen. Rote bete saft rezepte und dosierungen der rote bete saft ist schließlich ein sehr starkes mittel für die gesundheit. Der konsum von rote bete saft könnte auch bestimmte probleme.

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Wodurch komplikationen es kann in der leber zur akkumulation von metallen wie eisen kupfer und magnesium führen. Deswegen muss er mit vorsicht genossen werden ansonsten kommt es zu nebenwirkungen welche für manche menschen demotivierend und sogar abschreckend sein können.

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