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Ein ausgewogenes training stärkt den ganzen körper und hält ihn auf dauer fit. Wenn sie an einer blasenschwäche leiden brauchen sie sich nicht vor ihrem arzt zu schämen. Bewegung ist gesund und kann auch bei blasenschwäche gezielt helfen.
Und wieso helfen. Frauen mit blasenschwäche trinken oft zu wenig aus angst es könnte mal wieder was daneben gehen. Der wichtigste ansprechpartner bei einer blasenschwäche ist der hausarzt der die abklärung der problematik entweder selbst durchführt oder an einen urologen verweist.
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Bei der dranginkontinenz ist der verschlussapparat der harnblase zwar intakt die blasenmuskulatur jedoch extrem verspannt was zu einer überreaktion führt siehe unten stehenden kasten. Die betroffenen verspüren bei dieser form der blasenschwäche einen so starken und plötzlichen harndrang dass sie es nicht mehr bis zur toilette schaffen. Setzen sie 2x täglich einen esslöffel voll in 150 ml wasser an und lassen sie den tee 10 minuten kochen danach abseihen und warm trinken.
Rund 40 prozent der frauen sind von inkontinenz betroffen. Hilfe zur selbsthilfe was tun gegen blasenschwäche. Tee und teemischungen bei blasenschwäche.
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