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Wie viele kohlenhydrate hat ein dinkelbrc3b6tchen. Das heißt nicht dass diese nicht dick machen. Aber man muss alkohol nicht an sich verteufeln. Ein paar schluck trockener wein zum essen wird dich nicht dick machen zumal es darauf ankommt ob du dauerhaft einen kalorienüberschuss hast.
Hier würde ich es genauso wie mit dem zunehmen halten. Manche alkoholsorten wie klarer haben so gut wie keine kohlenhydrate. Dinkelvollkornbrötchen schmecken köstlich zum frühstück oder als zwischensnack und sind wenn sie aus vollem korn hergestellt werden auch gesund.
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