Ist jetzt 2 jahre her. Hab doch aufgehört müßte doch jetzt besser luft bekommen wie zuvor.
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Je früher umso besser.
Wann geht kurzatmigkeit nach rauchstopp weg. Habe nach 40 jahre aufgehört zu auchen. Die regeneration der sinneszellen beginnt schon 48 stunden nach dem rauchstopp. Atemnot hustenreiz und das risiko für häufige bronchitis oder lungenentzündung nehmen deutlich ab.
Hallo bin seit 4wochen kein raucher mehr habe davor 25jahre lang ca 1packungzigaretten am tag geraucht seit dem ich aufgehört habe meine ich daß ich kurzatmig und schlechter luft bekomme oder bilde ich mir das nur ein. Versuche dann durchzuatmen was aber nicht sofort geht. Auch ich habe nach 35 jahren mit 1 2 päckchen pro tag mit dem rauchen aufgehört ich bin 49 jahre alt uns seit 01 05 2013 bin ich nichtraucher und mir geht es super mies.
Nach einigen wochen verschwindet dieses symptom und du wirst merken dass das atmen deutlich leichter fällt. Nach dem rauchstopp kann dann durch den abtransport des drecks vorrübergehend ein leichte gefühl von atemnot entstehen. Und wie schnell regeneriert sich die lunge nach dem rauchen.
Doch auch nach langjährigem zigarettenkonsum lohnt sich der verzicht aufs rauchen. Eine kurzatmigkeit nach dem aufhören sollten sie ärztlich abklären lassen da dies auch andere ursachen haben könnte. Deshalb gilt für den rauchstopp.
Der grund dafür ist dass sich die lungen nun wieder selbst reinigen und jede menge schleim teer und dreck abtransportieren. Nach ein bis neun monaten gehen symptome wie der morgendliche raucherhusten zurück und die kurzatmigkeit wird besser. Die atemfunktion bessert sich oft schon nach wenigen wochen.
Gehe viel mit dem hund spazieren und wenn ich mich dabei unterhalte bekomme ich nach einigen metern kaum noch luft. Auch ich habe das gefühl daß ich schlechter luft bekomme. Schon nach wenigen wochen fängt die lunge an sich zu stabilisieren.
Die lungenfunktion verbessert sich stetig und die leitungsfähigkeit erhöht sich. Man kann schon sport machen und rauchen gleichzeitig wenn man keine all zu grossen ambitionen hat das geht sicher. Nach ein paar monaten wars dann nochmal viel krasser ich hab deutlich mehr lungenvolumen und das macht es sehr viel einfacher durchzuhalten aber gut inzwischen bin ich auch schon trainierter.
Während man raucht stellt die lunge die selbstreinigung oftmals ganz ein. Nach 3 tagen nach drei tagen zigarettenabstinenz ist eine deutlich bessere atmung spürbar. Nach einigen jahren des rauchens kommt die lunge mit der selbstreinigung einfach nicht mehr hinterher und gibt praktisch auf.
Am schlimmsten ist die müdigkeit und abgeschlagenheit sowie die kurzatmigkeit. Das nikotin das wiederum die atmung stimuliert hat dies möglicherweise verschleiert und sie spüren nun tatsächlich die auswirkungen des rauchens. Alle symptome die hier beschrieben wurden habe ich auch ganz massiv.
Dass deine lunge jetzt wieder mit der selbstreinigung beginnt ist daher ein sehr gutes zeichen.
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