Wie bereits erwähnt lässt sich nicht pauschal sagen wie lange es dauert um trennungsschmerz zu überwinden. Oft sind es zusätzliche neurosen die den trennungsschmerz verlängern.

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Und an genau diesen punkten sollte man ansetzen.

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Wie lange dauert es bis man eine trennung verarbeitet hat. Ich weiß wie es dir geht denn ich war damals in einer ähnlichen situation wie du. Eine trennung zu verarbeiten kann ziemlich schmerzhaft sein. So etwas wünscht man seinem schlimmsten feind nicht.

Wenn sie ihre emotionen zulassen hilft ihnen das den liebeskummer. Gerade dann wenn er einfach nicht nachlässt. Doch das heißt nicht dass dein ex partner ähnliches durchmacht wie du.

Wie lange wir brauchen um alle trennungsphasen zu durchlaufen kann niemand vorhersehen. Das innere kind kann helfen die trennung zu verarbeiten. Wir verarbeiten eine 20 monatige beziehung nicht notwendigerweise schneller als eine 20 jährige ehe.

Der deutsche schriftsteller und dramatiker wilhelm vogel hat einmal gesagt. Bei mir waren es 30 jahre ehe nach denen ich vor dem nichts stand und mein leben ganz neu ordnen musste. Jede trennung hat ihre individualität was er damit meint ist dass jeder beziehungsbruch anders verläuft und dass die verlassenen partner eine trennung unterschiedlich intensiv wahrnehmen und verkraften.

Doch wie kommt man heraus aus dem trennungstief entwickelt für sich neue perspektiven wenn man plötzlich allein da steht. Auf die frage gibt es keine allgemeingültige antwort. Der trennungsschmerz kann eine woche bis zu zwei jahren oder noch länger andauern das ist individuell sehr verschieden.

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Denn männer und frauen verarbeiten eine trennung durchaus anders. Wie lange dauert trennungsschmerz bei männern und frauen wie lang ist normal fazit. Man hat das gefühl dass er immer intensiver wird.

Egal wie eure beziehung geendet ist laut psychologen durchlaufen die meisten von uns nach einer trennung vier phasen um das erlebte zu verarbeiten. Wie lange es dauert bis man die trennung verarbeitet hat. Der eine benötigt sieben tage um das gröbste zu überstehen der nächste braucht dafür vielleicht sieben monate.

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