Neben leckeren salaten und suppen gehören auch eierspeisen zu den vegetarischen favoriten. Ein vegetarisches rezept das sich bestens zum abnehmen eignet.
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Mehrere vegetarische gerichte pro woche. Vegetarische low carb rezepte setzen vor allem auf eier quark käse viel gemüse nüsse kerne und samen sowie gesunde öle und sojaprodukte. Lecker vegetarisch und kohlenhydratarm.
Es geht auch ohne fleisch. Auch ein paar hülsenfrüchte wie linsen oder kichererbsen sind erlaubt. Als eiweißquellen bei den vegetarischen rezepten dienen mir milchprodukte hülsenfrüchte nüsse oder auch ein hochwertiges eiweißpulver was gelegentlich eingesetzt.
Neben kohlenhydratarmen zucchininudeln auch zoodles genannt findest du orientalisches omelett mit linsen gefüllte auberginen low carb blumenkohlpizza und vieles mehr. Startseite rezepte vegetarisch. Low carb vegetarische und vegane rezepte.
Die enthalten zwar vergleichsweise viele kohlenhydrate aber es heißt ja auch low und nicht no carb.
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