Auch zwieback und getoastetes brot dürfen wieder gegessen werden. Letztere hat den vorteil dass sie ihrem körper zugleich verlorengegangene elektrolyte zurückgibt.
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Was essen nach der magen darm grippe.
Magen darm grippe was essen. Daher helfen wärmflaschen oder kirschkernkissen oft bei magen darm infekten. Sie können sich auch eine kartoffelauflage zubereiten. Bitte beachten sie dass hierbei eine verbrennungsgefahr für ihre haut besteht.
Leicht verdaulich sind zum beispiel reis mageres fleisch karotten fenchel blumenkohl salat oder nudeln. Am besten verträglich sind stilles wasser kamillen und anderer kräutertee dünne saftschorlen und natürlich brühe. Sind die symptome der magen darm grippe abgeklungen eignen sich bananen gekochte möhren kartoffeln und reis um den körper wieder zu kräften kommen zu lassen.
Nach und nach kann der speiseplan wieder erweitert werden. Hierfür geben sie gekochte und zerdrückte kartoffeln in ein baumwolltuch und legen es auf ihren bauch. Trinken sie deshalb besonders in der akuten phase der magen darm grippe eineinhalb bis zwei liter täglich gern auch mehr.
Leichte vollkost ist die bessere variante. Ist die magen darm grippe am abklingen oder schon überstanden sollten sie ihren körper nicht sofort mit schwer verdaulichen speisen überrumpeln.
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