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Bei bänderzerrung oder riss ist 6 wochen ruhigstellung angesagt. Compression druckverband anlegen hochlagern. Krankenschwestern kellner bauarbeiter und andere berufsgruppen die naturgemäß viel laufen müssen werden bei einer bänderdehnung im fuß oder im knie normalerweise erst einmal für eine oder zwei wochen krankgeschrieben.
Diese wurde auch wie eine bänderdehnung behandelt. Ob und wie lange sie nach einer bänderdehnung krankgeschrieben werden hängt von der schwere der verletzung und von ihrem beruf ab. Ich hatte in der zweiten klasse eine bänderdehnung im fußgelenk.
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Während dieser zeit sollte das betroffene gelenk ausgiebig geschont und auf sport komplett verzichtet werden. Bänderdehnung wie lange pausieren. Wie lange es dauert hangt natürlich von dem ausmass der verletzung ab.
Entweder gips oder schiene. Wenn ein wichtiges spiel dir bevorsteht und du mit dem glied einigermassen zurechtkommst dann gut einbandagieren auf die zahne beissen schön langsam und gründlich einwarmen und mal sehen ob es halt.
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