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Damit du diese werte nun besser zuordnen kannst haben wir einen vergleich mit den gängigen cardio geräten aus dem fitnessstudio herangezogen.
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Neben angaben zum kalorienverbrauch pro minute bei denen das körpergewicht unbeachtet bleibt gibt es auch tabellenwerte für den energieverbrauch in abhängigkeit des körpergewichts. Laufen joggen radfahren schwimmen co. Angenommen wird bei frauen eine körpergröße von 1 65 m bei männern eine körpergröße von 1 80 m.
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